L’inositolo (mio-inositolo) è un poliolo ciclico, contenuto in cereali, noci e frutti. E’ inoltre prodotto in modo endogeno dall’organismo: l’inositolo è infatti un intermedio nella sintesi dei fosfo-inositidi e degli inositolo fosfoglicani ed è considerato un agente insulino-sensibilizzante, ovvero una molecola in grado di potenziare l’effetto dell’insulina sulle cellule periferiche, stimolando l’internalizzazione del glucosio ematico. L’integrazione con inositolo è quindi utile per moderare i sintomi dell’insulino-resistenza e dell’iperglicemia, regolando la gestione del glucosio nell’organismo.