L-Triptofano
Nutrizionale
Sonno e Umore |
Il triptofano è un aminoacido essenziale, utilizzato nel cervello per produrre la serotonina, un neurotrasmettitore indispensabile per trasmettere gli stimoli nervosi tra le cellule e responsabile del sonno. Il triptofano aiuta anche a combattere blandi stati d’ansia, depressione, insonnia e per stabilizzare l’umore.